cuidado com saúde
منذ 7 من الأيام
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Além da Muralha
منذ 7 من الأيام
📜 A China inventou o papel e salvou nossas costas de carregar cadernos de madeira 😅 Lá no ano 105 d.C., Cai Lun descobriu que aquele resíduo que ficava na água depois de lavar roupas de cânhamo podia virar... papel! 🌿 Daí surgiram as primeiras folhas que mudaram pra sempre a forma como a gente escreve, lê e compartilha conhecimento 💡 Imagina estudar com um caderno de bambu? 😭 Segue aí pra receber a bênção da capivara 🫶 #aminvencoeschinesas #amhistoria #China #história #curiosidades
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Ernesto Reis
منذ 7 من الأيام
Tem muito “especialista” por aí ensinando coragem, disciplina, resiliência, mas que nunca precisou se manter firme quando tudo desmoronava. Nunca carregou um peso que dobrava as costas. Nunca sentiu o estômago doer de medo e foi assim mesmo. Talvez esteja na hora de parar de ouvir papagaio virtual e sentar ao lado de quem tem cicatriz pra mostrar. #pensecomoforçasespeciais #heroisdavidaeal #ernestoreis #pcfe #resiliencia
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ೄྀ~𝐒𝐑𝐀.𝑴𝒊𝒏.𝐒𝐞𝐨𝐤.𝑷𝒂𝒓𝒌~ೄ
منذ 7 من الأيام
𝒔𝒐́ 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒑𝒓𝒂 𝒏𝒂̃𝒐 𝒑𝒆𝒓𝒅𝒆𝒓, 𝒗𝒐𝒖 𝒆𝒔𝒄𝒓𝒆𝒗𝒆𝒓 𝒏𝒂 𝒎𝒊𝒏𝒉𝒂 𝒇𝒊𝒄, 𝒋𝒂́ 𝒎𝒆 𝒂𝒖𝒕𝒐𝒓𝒊𝒛𝒂𝒓𝒂𝒎 𝒗𝒊𝒖
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HZ_.RJ
منذ 7 من الأيام
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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
منذ 7 من الأيام
👁️ Você sabia que seus olhos ajudam o cérebro a organizar postura, equilíbrio e movimento? Alguns estudos sugerem que alterações no processamento visual podem contribuir para padrões de compensação muscular em algumas pessoas, favorecendo tensão, rigidez e desconfortos posturais. Isso não significa que toda dor nas costas tenha origem nos olhos. O corpo é um sistema integrado, e diferentes fatores podem participar da mesma experiência de dor. ✨
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raccoon
منذ 7 من الأيام
Hangs mortos são um ótimo ponto de partida - eles usam a gravidade para puxar suavemente sua coluna para baixo, tirando a pressão de seus discos e ajudando seus ombros e parte superior das costas a se abrirem. Mas há um limite para a quantidade de descompressão que você pode obter quando seus pés ainda estão no chão e seu aperto está fazendo a maior parte do trabalho. As penduras invertidas pegam esse mesmo conceito e o transformam até o fim. Quando você fica pendurado de cabeça para baixo, a gr
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Silmara Taborda | Psicossomática🇺🇸
منذ 7 من الأيام
O corpo começa a falar antes da doença aparecer. Uma tensão no estômago, um aperto no peito, uma dor nas costas, uma fadiga que não passa… Nem sempre é só físico. Às vezes, é o corpo tentando mostrar emoções acumuladas, preocupações antigas ou padrões que você vem carregando há muito tempo. Aprender a escutar o corpo é também aprender a escutar a própria história. O corpo não falha. Ele comunica. Eu sou Silmara Taborda, especialista em Psicossomática e Linguagem Emocional do Corpo.
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